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杂粮

基础信息

  • 词语
  • 繁体雜糧
  • 拼音zá liáng
  • 词性名词
  • 近义词
  • 反义词
  • 用法名词,泛指稻麦以外谷物豆类,常作健康饮食选择。

词语解释

杂粮zá liáng

稻谷小麦以外各种粮食

五谷杂粮

food grains other than wheat and rice; coarse cereals; miscellaneous grain crops;

国语辞典

杂粮zá liáng

米麦以外的各种谷类,如高粱玉蜀黍等。

网络解释

杂粮

杂粮通常是指水稻、小麦、玉米大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦莜麦)、大麦糜子黍子、薏仁、籽粒以及菜豆芸豆)、绿豆小豆红小豆赤豆)、蚕豆豌豆豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点生长期短、种植面积少、种植地区特殊产量较低,一般含有丰富的营养成分。

杂粮造句

  • 1. 医生建议,日常饮食中应增加杂粮的摄入,有助于保持身体健康。
  • 2. 我妈妈每天早上都会煮一锅杂粮粥,搭配鸡蛋和蔬菜,营养又美味。
  • 3. 超市里新上架了多种粗磨杂粮粉,顾客可以根据喜好购买。
  • 4. 多吃杂粮不仅能提供膳食纤维,还能增强饱腹感,对减肥很有帮助。
  • 5. 在过去贫困的年代,杂粮是许多家庭的主食,用来充饥。
  • 6. 相比较精米白面,我更喜欢用杂粮制作主食,口感更丰富,也更健康。
  • 7. 这家餐厅的招牌菜是杂粮饭团,里面加入了黑米、藜麦和鹰嘴豆。
  • 8. 农民伯伯在山坡地上种植了各种杂粮,以适应当地的气候条件。
  • 9. 营养师建议糖尿病患者多吃杂粮,有助于控制血糖水平。
  • 10. 随着健康理念的普及,越来越多的年轻人开始选择杂粮作为日常饮食的一部分。

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